Voleibol exercício: 5 vs 5

Adequado para as seguintes técnicas: geral

5 vs 5

  • 2 equipas.
  • O treinador inicia a jogada com um lançamento, que pode ser feito mais tarde com um smash.
  • A equipa joga simplesmente a jogada. Pontos de atenção:
  • chamar a atenção

- deslocação sem bola

Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16