Voleibol exercício: 6 vs 4

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

6 vs 4

o treinador encarrega-se da preparação no 6.

  • o jogo começa com um lançamento do líbero, rally out.
  • variação: o jogo começa com o serviço da equipa adversária
  • se correr bem, o treinador já não joga, o meio da frente é o armador.

Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16