Voleibol exercício: acumulação de lançamentos

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , sistema , geral

Acumulação de lançamentos

  • Por 2 entradas em campo
  • O TR coloca-se do outro lado e lança uma bola.
  • Os 2 no campo acumulam e afastam-se para os 2 seguintes.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
2
Materiais necessários:
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16