Voleibol exercício: alta configuração e tática de bola/esmagar

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

jogador 1 no meio-campo da rede
número; jogadores no centro da defesa com a bola
fila de jogadores na frente esquerda (ou direita)
2 currais como obstáculo/bloqueio do outro lado da rede
2 jogadores como defesa do outro lado da rede
jogador com bola atira para o médio-ofensivo
o centroavante faz o lançamento ALTO
o avançado esquerdo ataca
se o remate falhar: jogar SLIM por cima da rede
se a bola bater no chão, no campo, ganha um ponto
os defesas tentam evitá-lo
toda a gente continua a rodar
- o lançador torna-se o criador de jogadas
- o jogador junta-se à linha de atacantes
- o atacante passa por baixo da rede e torna-se no 1.º defensor
- O 2º defensor agarra a bola, passa por baixo da rede e junta-se à linha de atacantes

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Cesto

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16