Voleibol exercício: andar para trás - passar

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Andar para trás - passar

  • O jogador espera junto à rede em posição de bloqueio.
  • O treinador atira a bola para o lado e o jogador recua e passa a bola para o cesto.
  • Volta para o outro lado.
  • O jogador faz um passe por cima e por baixo para o cesto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14