Voleibol exercício: ao longo da rede

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Ao longo da rede

jogar ao longo da rede em toda a largura, por cima ou por baixo.
perseguir a sua bola (mínimo 5 pessoas para passar)

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

5

Número máximo de jogadores

100

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores