Voleibol exercício: ao longo do jogo + andar à volta do peão

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Ao longo do jogo + andar à volta do peão

  • Os jogadores começam por atirar a bola.
  • Depois de atirarem a bola, cada jogador anda à volta do peão para o outro lado.
  • Um dos jogadores decide então como passar e a forma como os jogadores se deslocam à volta do peão.
  • Os outros jogadores imitam esse jogador.

Adicionar ao treino

Características do exercício

0
0
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11