Voleibol exercício: aprendizagem de armazenamento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aprendizagem de armazenamento

Aprendizagem de armazenamento:
  • Em pares
  • 1 pessoa guarda para a outra através da rede.
  • Depois de algum tempo, trocar.
    • Com ou sem mão
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores