Voleibol exercício: aquecimento 2 contra 2

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento 2 contra 2

  • 2 contra 2, apenas lançamento.
  • Quando tiveres lançado a bola por cima da rede, corre à volta do peão.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
4
Materiais necessários:
1
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16