Voleibol exercício: aquecimento da memória

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento da memória

  • Há 2 grupos.
  • Cada um tem uma bola.
  • Os grupos jogam um jogo entre si em que driblam para o outro lado.
  • Do outro lado estão os cartões de memória.
  • Se encontrarem 2 cartões iguais, mandam-nos virar.
  • Se as cartas não forem iguais, vira-as novamente.
  • O objetivo é encontrar todos os pares o mais rapidamente possível.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
7
Materiais necessários:
7
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10