Os jogadores correm silenciosamente para o outro lado da sala.
Um jogador indica, dizendo "sim", que os outros jogadores devem cumprir uma tarefa
Outro jogador dá as tarefas no regresso.As tarefas podem ser feitas pelos próprios jogadores. Até que todos tenham sido.
Agachamentos com balanço dos braços, dobrar os joelhos (peso para trás, como se estivesse sentado numa cadeira), balançar os braços para baixo e, assim que voltar a subir com os braços, o corpo também volta a subir até aos dedos dos pés. 10 vezes ritmo, 10 vezes fácil, 5 vezes super lento
Andar à mão. Colocar a mão no chão e caminhar o mais longe possível com as mãos para a frente, voltar a caminhar com as mãos até abaixo do ombro, empurrar para cima e depois caminhar com os pés até às mãos