Voleibol exercício: armazenamento à mão em arcos com pares

Adequado para as seguintes técnicas: serviço

Armazenamento à mão em arcos com pares

  • Servir em pares sobre a rede a partir da linha (de fundo).
    • Possivelmente dividir por dois campos.
    • Distribuir os aros de um lado da rede.
  • A criança com a bola está na posição de servir, a outra está num cesto do outro lado.
  • Se a bola puder ser apanhada sem sair do cesto, o cesto é ganho.
  • Mudar de posição após cada serviço até não haver mais aros.
  • Qual é a equipa que recolhe mais aros?
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
12
Materiais necessários:
12
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11