Voleibol exercício: armazenamento de receção

Adequado para as seguintes técnicas: serviço , sistema

Armazenamento de receção

  • 3 jogadores estão prontos para apanhar o serviço, 1 jogador está no meio, à frente do jogador que está a dar o passe.
  • Os restantes jogadores estão na linha de trás com uma bola.
  • Estes vão para o serviço e os 3 jogadores têm de jogar a bola para o jogador que está no meio, à frente.
  • Guardar no exterior ou na escada e bombear 10 vezes, o passador não pode sair do cesto.
  • Se o jogador fizer a receção e conseguir apanhar o passador sem sair do cesto, ganha um ponto.
  • jogador de receção --> dar passe --> guardar. Ganha quem tiver 10 pontos primeiro.

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14