Voleibol exercício: armazenamento - defesa - ataque 2.0

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Armazenamento - Defesa - Ataque 2.0

Armazenamento, defesa.Quem não defender, pode atacar e depois passar.Cada um para o seu lado.Os passadores e os defesas trocam de campo de jogo após 10 minutos.
Adicionar ao treino

Características do exercício

10
12
Materiais necessários:
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores