Voleibol exercício: armazenamento-receção-1º ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , serviço

Armazenamento-receção-1º ataque

  • A armazenamento
  • B receção
  • C bola do primeiro lugar
  • A defesa
  • C captura.
  • A para B
  • B para C
  • C para A
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores