Voleibol exercício: arremesso de tapete.

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Coloca-se 1 tapete a menos do que o número de jogadores.
Fica de pé no tapete e tenta atirar a bola para o tapete do outro jogador.
Se conseguir, o outro jogador é eliminado e o substituto pode ficar no tapete.
No entanto, se acertar num tapete, também tem de mudar de tapete.
Não importa qual.
Assim, há sempre um substituto, mas o jogador está sempre em movimento.
Ainda não terminaste se apanhares a bola!
Então podes ficar de pé.
Se defenderes a bola com uma mão, também estás fora e tens de trocar com outro jogador.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Tapete grosso

sub-7

sub-8