Voleibol exercício: as bolas estão a rolar!

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

As bolas estão a rolar!

Forme 2 equipas de cerca de 5 crianças. Cada equipa coloca-se de um lado do campo. Coloquem 5 bolas em ambas as linhas de 3 metros.

Quando o treinador/treinador disser VAI! todos começam a rolar as bolas para o outro lado. Ganha quem tiver menos bolas no seu campo ao fim de 3 minutos.

Adicionar ao treino

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11