Voleibol exercício: atacantes contra bloqueadores

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , bloco

Atacantes contra bloqueadores

- atacantes e blocadores em linha na linha dos 3 metros

- C joga a bola de rally no atacante 1

- o blocador 4 vai para a rede

- 1 passa para S e diz onde quer que a bola seja colocada

(esquerda, centro ou direita)

- o blocador segue o atacante e bloqueia

- o atacante recebe a bola, ligando atrás da sua própria linha

- se os atacantes marcarem 10 vezes, o atacante

e os blocadores

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16