Voleibol exercício: atacantes contra bloqueadores

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , bloco

Atacantes contra bloqueadores

  • atacantes e blocadores em linha na linha dos 3 metros
  • C joga a bola de rally no atacante 1
  • o blocador 4 vai para a rede
  • 1 passa para S e diz onde quer que a bola seja colocada
  • (esquerda, centro ou direita)
  • o blocador segue o atacante e bloqueia
  • o atacante recebe a bola, ligando atrás da sua própria linha
  • se os atacantes marcarem 10 vezes, o atacante
  • e os blocadores

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Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16