Voleibol exercício: atacar com a defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Atacar com a defesa

  • Bola para TR (2/3) que decide assim como é o passe.
  • 3 defesas de um lado e outro com 1 SV a atacar a partir de 52 e C
  • O portador da bola está na parte de trás do campo e o atacante lança a bola para o VS
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores