Voleibol exercício: atacar com uma configuração a partir do campo de defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Há 2 filas de pessoas na linha de fundo e 2 atacantes na linha de 3 metros de cada lado.
O jogador inferior direito corre para o meio do campo e recebe uma bola lançada pelo jogador inferior esquerdo.
O jogador faz uma preparação para o atacante na linha de 3 metros.
Este atacante tenta atacar a bola por cima da rede da melhor forma possível.
Este exercício simula uma preparação não perfeita dada a partir do campo de defesa.
O objetivo é que o atacante continue a jogar a bola por cima da rede com alguma pressão.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores