Voleibol exercício: atacar duas pessoas

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Atacar duas pessoas

  • Todos na linha de trás
  • dois correm para a rede
  • fazem um salto em bloco
  • e voltam a recuar
  • o treinador põe a bola em jogo
  • e preparam um ataque.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18