Voleibol exercício: atacar fora de posição

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passar

Atacar fora de posição

Organização:

  • Treinador com o portador da bola na posição 5/6.
  • Jogadores em 5 e outro campo também em 5 com 2 reservas.

Execução:

  • O treinador lança a bola para cima e o jogador bate essa bola para a posição 5 no outro campo.
  • O jogador passa a bola e o atacante tenta apanhá-la.
  • O passador volta a juntar-se ao "atacante" e o reserva torna-se passador.
  • O "atacante" torna-se reserva.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores