Voleibol exercício: atacar pela direita, à frente, ao centro e por fora

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , despesas gerais

Atacar pela direita, à frente, ao centro e por fora

- 1 defensor começa atrás da linha de fundo - C joga uma bola alta para o fundo do campo - 1 entra e joga por cima para S - S recua para 4 - ataque em frente, o atacante recebe a bola - 1 torna-se atacante e 2 defensor

COLOCA O CESTO NO CHÃO (IDEIA DE BLOCO)

Características do exercício

1
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores