Voleibol exercício: ataque 2:6

O treinador passa a bola ao 2-tal, que tem de preparar um ataque em conjunto.

• Ver como correm os 6 jogadores.
• Médio-centro/jogador.
• Não correr para trás, mas sim em direção à rede, para bloquear, depois cobrir o bloco e, em seguida, deslocar os outros jogadores.

O treinador passa a bola da equipa de 2 para a equipa de 6.

• Ver como correm os jogadores de 6.
• Médio-centro e criador de jogadas.
• Deslocar-se para onde o ataque está a chegar, corrida de ataque.