Voleibol exercício: ataque à bola

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ataque à bola

Preparação do equipamento:

  • Armário com um cesto em cima e uma bola de ar grande lá dentro.
  • As crianças colocam-se do outro lado da rede.

Sequência do jogo:

  1. O treinador coloca-se junto à rede com uma bola sobre a rede (a altura depende do tamanho do jogador)
  2. O jogador bate a bola da mão do treinador, apontando para a bola de ar grande.

Facilitar = lançar.

Adicionar ao treino

Características do exercício

1
5
Materiais necessários:
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6