Voleibol exercício: ataque à direita, a meio e à esquerda

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ataque à direita, a meio e à esquerda

Se for jogado um passe a meio:

  • Fila de atacantes no exterior (esquerda e direita), e fila do meio
  • A linha do meio atira a bola para SV
  • O SV alterna a preparação para a esquerda e para a direita
  • Atacar, ir buscar a bola e ligar no meio
  • Se o passe for para a direita, o mesmo, mas com lançamento da direita, atacando a meio e por fora
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores