Voleibol exercício: ataque após um bloqueio de 2

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , bloco

Ataque após um bloqueio de 2

  • T1 joga para o criador de jogadas 1
  • preparação para 2- ataque à frente esquerda
  • 1+2 bloqueia, depois volta para o ataque
  • T2 joga a bola para o médio 3 que vem da lateral direita
  • preparação para 2 no centro ou para 1 na frente direita
  • VARIAÇÃO: Idem: na frente esquerda
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores