Voleibol exercício: ataque - ataques direccionados

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passar

Ataque - ataques direccionados

  • Lado a:
  • Lene na posição 3
  • 1 pessoa na posição 5
  • 2 pessoas na posição 4 para jogar à bola
  • Lado b:
  • 2 pessoas atrás da linha de fundo na posição 5 para passar para cima
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Características do exercício

1
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores