Voleibol exercício: ataque de 3 metros

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ataque de 3 metros

A equipa A serve a bola a um dos jogadores da equipa BA equipa B passa e ataca com um ataque de 3 metros.Se não houver ataque, a bola deve ser jogada com as duas mãos sobre a rede na direção dos ombros. Isto é para permitir que a jogada continue.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores