Voleibol exercício: ataque de passe - curto-longo

Adequado para as seguintes técnicas: passar , geral

Ataque de passe - curto-longo

3 jogadores colocam-se junto à rede com uma bola. O primeiro jogador (A) da linha entra no campo de trás. O jogador da rede 1 ataca calmamente, A passa para trás. O jogador da rede 2 lança uma bola curta e alta, A passa para trás (OH ou BH). O jogador da rede 3 lança uma bola alta longa, A passa para trás (OH ou BH) e volta para a linha de trás. Consoante o tamanho do grupo, isto pode ser feito em 2 lados da rede ou todos num só lado.

Características do exercício

0
0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10