Voleibol exercício: ataque direcionado para a frente/diagonal

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passar , despesas gerais , geral

Ataque direcionado para a frente/diagonal

  • O jogador A atira a bola na direção do jogador C.
  • O jogador C passa a bola ao jogador B.
  • O jogador B coloca a bola no chão.
  • O jogador C ataca.

Objetivo: Tentar atacar/jogar a 3ª bola nos tapetes (a direito ou na diagonal).

Depois de cada bola, deslocam-se um lugar no seu próprio grupo.

Extensão: Com um número suficiente de jogadores, também se pode optar por colocar um bloco.

Adicionar ao treino

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
6
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores