Voleibol exercício: ataque direcionado para a frente/diagonal

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passar , despesas gerais , geral

Ataque direcionado para a frente/diagonal

  • O jogador A atira a bola na direção do jogador C.
  • O jogador C passa a bola ao jogador B.
  • O jogador B coloca a bola no chão.
  • O jogador C ataca se o passe foi bom.

Objetivo: a 3ª bola tenta atacar/jogar nos tapetes imaginários (a direito ou na diagonal).

Depois de cada bola: A alinha-se na posição C, C alinha-se na posição A, B troca depois do tempo.

Prolongamento: com um número suficiente de jogadores, bloco de uma mulher.

Adicionar ao treino

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
6
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores