Voleibol exercício: ataque direcionado: rua - diagonal

INÍCIO: posição de ataque 4 #STRAATMAT LIES POSIÇÃO 1 VERTICAL

1. Posição 3: passe
2. Posição 5: receção
3. Posição 4: ataque
4. Posição 3: ataque (centro)
5. Posição 2: entrada

INÍCIO: posição de ataque 4 #diagonalMAT LIES POSIÇÃO 5 DIAGONAL

1. Posição 3: passe
2. Posição 5: receção
3. Posição 4: ataque
4. Posição 3: ataque (centro)
5. Posição 2: passe

START: posição de ataque 2 #streetMAT LIES POSIÇÃO 5 VERTICAL

1. Posição 2: ataque
2. Posição 3: passe - inversão
3. Posição 3: ataque ao meio
4. Posição 5: receção
5. Posição 2 oposta: entrada

INÍCIO: posição de ataque 2 #diagonalMAT LIES POSIÇÃO 1 DIAGONAL

1. Posição 2: ataque
2. Posição 3: passe - costas
3. Posição 3: ataque ao meio
4. Posição 5: receção
5. Posição 2 oposta: entrada em jogo