Voleibol exercício: ataque direto na diagonal

Material:

• Tapete entre as posições 5/6 - tapete na posição 5 - tapete na posição 5 curto na linha de 3 metros (fornecer arco)
• Colocar 3 cones na posição 4, do lado de fora, para marcar claramente a direção da corrida

• Posição do jogador 3
• Posição do jogador 5
• Um jogador com a bola no poste
• Dois atacantes prontos a atacar
• Dois blocadores (possivelmente)

ASSUNTO:

• Bola passada a Marie - Marie passa perfeitamente a Lene - Lene passa
• O ataque deve ser diagonal = atacar na diagonal
• Os cones estão lá por uma razão, mantenham-se à esquerda dos cones: a mensagem é a diagonal
• Possivelmente primeiro ataque livre - depois possivelmente com bloco

• Depois de algum tempo, trocar de lado = atacar na posição 2

• Equipamento:Tapete entre a posição 1/6 - tapete na posição 1 - tapete na posição 1 curto na linha de 3 metros (assegurar o arco)