Voleibol exercício: ataque duro marca golos

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ataque duro marca golos

A equipa A serve, a equipa B tem de marcar através de um ataque forte. Se não conseguirem, têm de sair e o seu lugar é ocupado pelo outro trio em espera. Se conseguirem, podem ficar. Quem marca mais golos seguidos? Deixe-os contarem-se a si próprios.3 metros é permitido.

Insista em que têm de ser precisos também na tomada do seu UGP. Esperar muito tempo com o run-up, responder à preparação.

Cronometrar bem o meio. Para nós, isso é saltar quando o Sv joga a bola.

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores