Voleibol exercício: ataque técnico

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , serviço

Ataque técnico

  • Os jogadores enfrentam-se na rede
  • jogam à vez um ataque técnico sobre a rede.
  • Um passo para trás de cada vez até que o ataque técnico evolua finalmente para um serviço.
  • Se a bola sair mal: recomeçar do início.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores