Voleibol exercício: ataques a 3 e 4

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Sondar o que os jogadores são capazes de fazer.
Organização:
- No campo A, 2 pessoas sem bola. 1 na rede e 1 a 3m. na posição 4 e um SV a 2/3.
- Ainda no campo A, uma linha com bola a 6.
- No campo B, um defensor na posição 6 e 5.
- Defesa e (por agora) auto-apanhamento e fecho no campo A.
Procedimento:
- O jogador a 6 atira/joga a bola para SV.
- No momento do lançamento, o jogador 4 recua para a rede (corrida em C) e ataca a bola jogada.
- O SV e o jogador fazem a cobertura do ataque.
- O atacante toma o lugar do passador.
- Mais tarde, o ataque passa para 3 e os defesas para 1 e 5.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores