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Voleibol exercício: ataques a p2,3 e 4
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
bloco
Ataques a P2,3 e 4
Tr passa a bola ao defesa B
B passa para o sv sv dá uma preparação para a posição 2, 3 ou 4
C ataca
D faz o bloqueio
E tenta defender a bola
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: