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Voleibol exercício: ataques diagonais
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
Ataques diagonais
a bola livre é trazida pelo jogador da receção
depois o passe é efectuado
e o atacante ataca na zona definida.
Sistema de pontuação:
fora: -1,
rede: -1,
dentro: 0,
dentro da caixa: +2
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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