Voleibol exercício: ataques publicados

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , serviço

Ataques publicados

Os jogadores alternam entre si.
Defensor atacante visado.
O defesa apanha a bola.
Corre à volta do peão.

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

5

Número máximo de jogadores

14

Materiais necessários:

Bolas

6

Peões

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores