Voleibol exercício: b3. ataque de bloqueio na posição 4

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

B3. Ataque de bloqueio na posição 4

Organização:
  • 2 jogadores com bola no campo B
  • 1 criador de jogo na posição 2/3 no campo A
  • 2 passadores no campo A a 5 metros da rede
  • 1 atacante na linha dos 3 metros
  • O resto em linha ao longo da linha lateral esquerda
Base
  • O jogador no campo B lança a bola para o passador no campo A
  • O passe é seguido de uma preparação no 4 que é atacada pelo jogador que está à espera
Expandir:
  • bloqueio na posição 2
  • Bloqueio nas posições 2 e 3
  • Defesa na posição 5
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
10
Materiais necessários:
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores