Voleibol exercício: b7. bloqueio em side-out

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

B7. Bloqueio em side-out

Organização:
  • 3 servidores/bloqueadores no campo B
  • Servir sobre 3 transeuntes no campo A
  • Bloqueio em p2 e p3
Execução:
  • Ataque do servidor e dos passadores em P4
  • Servidor vai para a defesa
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores