Voleibol exercício: bater com passadores (tr catches off) --> extensão on

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Bater com passadores (TR catches off) --> extensão on

1 SV
  • Número de atacantes em 52
    • Com a bola parada
PL ataca no 52
  • A outra equipa está pronta 1x libero e 2 defesas
  • Passe para TR (pos 3/4)
Rotação
  • O atacante torna-se defensor
  • O defesa começa a atacar
  • O líbero fica parado!
Adicionar ao treino

Características do exercício

9
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores