Voleibol exercício: bater em combinação com lançar/passar

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passar , geral

Bater em combinação com lançar/passar

  • Atira a bola para P
  • P passa para S
  • S prepara-se para P'
  • P ataca
  • passa por ele exceto sv

Adicionar ao treino

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores