Voleibol exercício: batimento e defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa

Batimento e defesa

  • Defesa
    • SV 2 mantém-se de pé
    • O líbero fica parado
    • O atacante externo passa por ele
  • Bloqueio
    • Bloqueio passa depois do ataque
    • O atacante assume a posição de bloqueio
Adicionar ao treino

Características do exercício

12
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores