Voleibol exercício: bloco de carnaval

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

Bloco de carnaval

 3 Treinadores em cima das caixas de madeira atacam para o bloco que será montado da seguinte forma: 
  • Na zona central: Bloco triplo
  • Na zona 4: Bloco duplo
  • Na zona 2: Bloco duplo
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
12
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores