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Voleibol exercício: bloco de marcações
Adequado para as seguintes técnicas:
bloco
Bloco de marcações
Acordos relativos ao bloqueio
No exterior, sempre 2 blocadores
Bloquear à esquerda (exterior) à distância de um braço da bola aérea (bloqueios diagonais)
Bloqueiam à direita (diagonal) perto da bola aérea (bloqueios rectos)
Isto assegura que a posição 1 (criador de jogo) está sempre protegida, impedindo um ataque forte à posição 1
.
Bloqueio central por 1 pessoa, nos bloqueios de bola.
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
2
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18