Voleibol exercício: bloco direito de dois homens com defesa posicional

Adequado para as seguintes técnicas: defesa , bloco

Bloco direito de dois homens com defesa posicional

  • Há jogadores em todas as posições do campo
  • O treinador fica na posição 4 do lado oposto (numa elevação, se necessário)
  • Quando o treinador lança a bola, os jogadores podem deslocar-se: dois jogadores bloqueiam na posição 2 e os outros deslocam-se para o sistema defensivo
  • Reagrupar, construir o ataqueExtensão possível: colocar aros ou tapetes no outro campo para jogar a terceira bola
  • Passagem como no jogo. O jogador na posição 2 vai buscar a bola, o reserva volta-se para a posição 1
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores