Voleibol exercício: blocos de primeira vez.

Adequado para as seguintes técnicas: bloco

Blocos de primeira vez.

  • O treinador coloca-se num armário do outro lado da rede e os jogadores têm de tentar bloquear a bola um a um.
  • O primeiro passo é, portanto, explicar quando e porquê bloqueamos.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores